Ako sa v lete najlepšie schladiť?

Tiež vás už začína unavovať to neustále horúco, ktoré nastáva v letných mesiacoch? A aj keď sa tohtoročné prázdniny nemôžu rovnať niekoľkým predošlým rokom, je veľmi pravdepodobné, že trend z predchádzajúcich rokov bude (možno s malými prestávkami) pokračovať. Preto vám ponúkneme niekoľko spôsobov, ako sa v lete ochladiť.

 

 

Ľadová sprcha alebo kaď

Táto metóda ochladenia je asi jednou z najznámejších. Keď prídete rozohriatie z vonku, nie je nič príjemnejšie ako si vliezť pod studenú sprchu. Avšak aj tento spôsob sa dá vylepšiť. Pokiaľ máte záhradu, kúpte si ľadovú kaď a napustite ju ľadovou vodou. Takto sa budete môcť schladiť pokojne niekoľkokrát denne. A s trochou práce Vám v nej aj nejakú dobu vydrží. A ak sa do nej budete chodiť "kúpať" aj na jar a na jeseň, tak vám takéto otužovanie môže prispieť k lepšiemu zdraviu.

Cez deň radšej nevetrajte

Toto je jeden zo spôsobov, ako zabrániť, aby dovnútra nenaletelo teplo. Ak zavriete a zatemníte všetky okná, nemal by sa do vášho domu dostať horúci vzduch. A hneď Vám bude príjemnejšie. Vetrajte iba ráno, večer a v noci. Prípadne sa dá tiež vetrať v miestnostiach, do ktorých nepraží slnko. Ale s tým opatrne.

A čo v noci?

Ak máte v noci pootevírané okná a stále nemôžete zaspať, možno vám pomôže, ak odhodíte perinu a budete spať len pod plachtou. Ďalšie pomocou tiež môže byť úplné vypnutie všetkých elektrických spotrebičov. Alebo môžete prestieradlo či pyžamo vložiť do mrazničky. Vďaka tomu vás potom bude pyžamo či prestieradlo pri zaspávaní príjemne chladiť.

Klimatizácia

Najlepším spôsobom, ako sa dlhodobo schladiť je klimatizácia. Nech už si ale kúpite najlacnejšiu klimatizáciu do bytu na ktorú narazíte alebo si počkáte na vianočné zľavy, je dobré si o nej zistiť nejaké informácie, ako si ju kúpite.